wielka sie

Nie miałam wczoraj weny, żeby ponarzekać i polamencić, a wielką potrzebę mam, to sobie popiszę teraz. Zacznę od tego, że... strasznie mnie męczy ta pogoda. Wstaję rano i już jestem zmęczona! Ciągle boli mnie głowa, i nogi, i w ogóle zombi. Warunki w pracy wcale nie poprawiają sytuacji - brak klimatyzacji i przeszklony dach sprawiają idealne [...]

KSW samo sobie jest winne - z jednej strony placze, ze sie ich oskarza o wałki w werdyktach a z drugiej sami odwalaja na kazdej gali takie cyrki, ze smutno sie robi. Druga sprawa - zawsze juz zostanie u mnie zgrzyt w jaki sposob pozegnali tak wielka legende jak Nastula.

[...] na jutro przygotowane, także ciesze się, że zaczyna się tydzień pracy, gdzie mam posiłki, pory wstawania oraz treningi ustalone i ogarnięta, rutyna. Weekend to dla mnie wielka improwizacja... wieczorem jazda na rowerze dla relaxu, z żoną, bardzo małe tępo... wypiska z jedzenia i zrzut z biegania: [...]

Dzis wielka lipa z bieganiem odpadło wszystko , jak tylko przyszedłem z pracy deszcz zaczął padać , i pada do teraz. Taka pogoda na bieganie jest idealna czuje świetnie mieśnie brzucha , an bank jutro będą zakwasy to lipa jak będa zakwasy, wrzuć po każdej seri wypinanie głowy do nieba, leżąć na brzuchu z wyprostowanymi rękoma podpartymi o [...]

Oszustwa dopingowe ukryte w mydelniczce Wystarczy szczypta mydła w proszku, żeby oszukać najbardziej wyrafinowane testy antydopingowe. Obecność EPO (erytropoetyny - podnoszącej liczbę czerwonych ciałek we krwi) w moczu można zamaskować domowymi sposobami - odkrył naukowiec z Niemiec Mario Thevis. EPO szuka się poddając próbki niemal kosmicznej [...]

[...] dawno sprawa w toku była. Chodziło głównie o to, że zrobi biznes z tej diety. A niby kłóci się to z przysięgą Hipokratesa :P Tak jakby cała służba zdrowia to nie była jedna wielka firma kosząca niebotyczne sumy na biednych pacjentach :-) Ale na kogoś musieli wsiąść bo przemysł suplementów diety padłby w rok :-) Na dukanie 25kg w 4 miesiące [...]

[...] cos innego dobrego zeby go dopompować , jakie ćwiczenie mogłbyś polecić ;) zawsze podobało mi się połączenie całych ramion na jednym treningu (biceps , triceps) czułem wielka pompe az ciezko było mi sie pozniej ubrać w szatni, teraz przy połaczeniu z klatka tak srednio , pierwszy tydzien potraktuje testowo , ale jak byś mogł mi ten planik [...]

LiptonS - ja ćwiczę od początkuna dobrym sprzęcie i jest go wystarczająco, ale zawsze możesz się przeprowadzić zza wielką wodę jak Ci za mało, a w PL sprzęt dobry mamy od czasu jak to zaczęło być opłacalne, bo to normalny biznes, natomiast nadal nie sądzę żeby u nas teraz dzisiaj (bo o tym napisałeś) było gorzej niż 40 lat temu w USA EOT

LiptonS - ja ćwiczę od początkuna dobrym sprzęcie i jest go wystarczająco, ale zawsze możesz się przeprowadzić zza wielką wodę jak Ci za mało, a w PL sprzęt dobry mamy od czasu jak to zaczęło być opłacalne, bo to normalny biznes, natomiast nadal nie sądzę żeby u nas teraz dzisiaj (bo o tym napisałeś) było gorzej niż 40 lat temu w USA EOT [...]

Oj fakt. Tylko trzeba umieć sprzedać tą iluzję Póki będziesz robił zdjęcia i filmy w tym ponurym świetle, nic nie sprzedasz ;-) Zmień oświetenie, nadaj trochę kolorytu, a operator kamery niech postawi ją na statywie lub jakimś meblu bo fokus gubi To są właśnie energooszczędne żarówki. Wymieniłem żarówki na nowe i ten sam efekt - świecą żółtym [...]

Ja abonament opłacę, jak tylko skończę Thermę to coś zamawiam. Co do pomysłów, to forum powinno być bezpłatne i ogólnie dostępne, wprowadźcie znów ograniczenie w wysyłaniu postów np. co 1 godzinę. Co do sklepu to nie ma szans żeby zmusić wszystkich do zamawiania tylko z HiTeca. Cyber ma lepszy asortyment. Mateo, może podłącz się na kilka sklepów? [...]

Z perspektywy kariery Wacha to taka walka jest za wcześnie, jednak to ostatnia szansa po wielką wypłatę. Vitek mówił że jeszcze 2 max 3 walki, w tym chce zawalczyć z Hayem, więc Wachu musiał się zdecydować. BTW to coś mi świta że zapowiadali jakąś wielką walkę w lipcu czy czerwcu ? a więc ma być jeszcze ktoś przed Vitkiem dla Wacha tak ?

Daj Chadu! Tak wiele ostatnio możemy usłyszeć o konflikcie pomiędzy Adamek Team a samym zainteresowanym, wcześniej Tomasz Adamek udzielił także odważnego wywiadu, w którym stwierdził, że następną walkę w obronie pasa chciałby i istnieje duże prawdopodobieństwo że stoczy w katowickim 'Spodku' z Glenem Johnsonem. Tymczasem do walki pozostały nieco [...]

Aaaaaa kuku :D melduje się że u mnie przymusowy odpoczynek... mam problemy z nerkami na tyle bolesne, ze już teraz nawet leżenie mnie boli i ogólnie nie ma pozycji którą mogłabym przyjąć aby nie bolało.. I z wielką przykrością stwierdzam iż odpuszczam... - taaak, sa hardkory które dalej by walczyły, bo przecież barki mogłabym poćwiczyć :D ale [...]

Zresztą.. No przyznam się, trudno.. Powiedziałam na placu że mam taką koleżankę.. Która kocha robić burpees.. I Ona z wielką chęcią i śpiewem na ustach.. (nie powiem że z palcem w d...) Machnie te wszystkie burpees za nas... To tak na spoko wyjdzie Ci Lis do obalenia pewnie z 800.. Cieszysz się? %-) W końcu czego się nie robi dla forumowej [...]

Obi ciezary daja mi wielka radosc i nie moge sie doczekac az sila od wegli wzrosnie:) Juz dzis wrzucilam wyzsze wegle ale do 150g niestety dzis nie dociagne. Miska na jutro w zalaczniku. Czy te 10g wiecej bialka jest ok czy mam kombinowac? Trenuje z samego rana przed praca i bardzo lubie wypic kawe z olejem kokosowym. Wiem ze to taki lowcarb [...]

[...] masz miec kompleksy to nie warto. W sumie teraz wygląda to lepiej niż przedtem, ale... no ja się czuję dużo lepiej tak jak już kiedyś pisałem - priorytet to szczupła sylwetka, trochę masy się niewątpliwie przyda i takowy cykl jest w planach ale szczupło ma być cały czas.. nawet kosztem wolnych przyrostów, bo wielka siła i masa to nie mój cel

Ja komentowałem krótko ta walkę jeszcze zanim się zaczęła: Cyrk - walka wieczoru gdzie walczy Sterydziarz z Pajacem! Z całym szacunkiem do Pudziana, jest spoko showmanem, w swojej dziedzinie jest nr 1, tylko określenie "strongmenów" jako sportu, gdzie oficjalnie trzeba koksić żeby się liczyć, to sorry ale dla mnie jest nieporozumieniem. [...]

[...] bo nie wiem ile sily by trzeba bylo miec zeby zalozyc przy jego oporze balache tu niestety wygglada na to ze bardzo bedzie liczyc sie element zaskoczenia bo w stojce przy natarciu z furia i sila jaka zaprezentowal pudzian moze byc ciezko a parter coz jak mowilem wwydaje mi sie ze spryt odegra wielka role przy tak nietuzinkowym przeciwniku

No i się zaczyna ha ha ha - Nie ma raczej możliwości, żebyśmy podpisali kontrakt z Władymirem Kliczko do czwartku, czyli dnia, w którym musimy przystąpić do przetargu International Boxing Federation związanego z walką z Samem Peterem. Właśnie otrzymałem informację, że ostateczny dokument ze strony braci Kliczko ma nadejść w środę, ale jeśli nadal [...]